2019年02月09日

雪が降りました

                             大宮院スタッフ:吉田

本日は予報通りさいたまでも雪が降りましたね。
よく子どもの頃は雪が降った日はワクワクして家から飛び出して遊んだものです。
今ではそのトキメキはどこかに行ってしまい「できれば降らないで!」と思ってしまいます。
しかし今でも柔らかい雪を踏みしめて歩くときに感じるあの感触は好きで、何となく童心を思い出させてくれる大切なものでもあります。(年甲斐もなくはしゃいでいると滑って転んだりするので注意せねば…!

さて、大流行しているインフルエンザA型ですが、やっとピークが終わったようです。
しかし2〜3月にかけてはB型が流行ってくるのでまだ油断できません!
しっかりと手洗い・うがいを行い予防しましょう!
睡眠不足や食生活の乱れにもお気をつけください。

来週も通して気温が上がらず、まだまだ寒い日が続きます。
不調も出やすいので、身体を冷やさぬようお過ごしください。

11日(月)は建国記念日で祝日になります。
恵真堂も日・月と休診になりますのでお間違えのないようにお願いします。
posted by めぐむ・まごごろ の けいしんどう at 16:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2019年02月06日

ホッカイロを貼りましょう

大宮院スタッフ:松井


2月に入って天気、気温が安定しないですね。
少し雨予報の日もちらほら出ていて寒くなりますが、関東は乾燥しているので少しでもいいから降って欲しい!と思ってしまいますね。
乾燥していてインフルエンザだけではなく、風邪も流行っているようです。
手洗い、うがい、マスクで9割はインフルエンザ、風邪は防げるそうです!!
実行してみましょう。

私事ですが、先週、朝に寝返りをかこうとした時にズキッ!!と痛くなってしまい腰が伸びなくなってしまいました。
思い返せば、前の日に身体を冷やしたまま寝てしまったので確実に冷えが原因ですね。
身体をほぐして(動かして)いけばかなり腰は楽になりましたが、本当にこれがあってよかったなと思ったのがホッカイロでした。
1日貼っているだけで暖かく、血行不良がよくなり、なにより安心感がありました。
やはりこの時期痛みを感じる場合はホッカイロ貼ると効果的です!(腰は良くなりました)
また低温火傷の恐れがありますので直接肌に貼らない様に注意しましょう。

そしてそんな寒い中今度の連休にディズニーランドに行くことになりました。
なんだかんだ久しぶりになってしまい本当に楽しみなのですが、寒いみたいですね。
そして後半にはウィンタースポーツのスノーボードに行ってくることになりました。
かなり冷えていると思うのでこちらも寒さ対策ですね。
外に出ていますし、腰の事もあるのでホッカイロを付けて行こうと思います。
皆さまも外気が冷たいのでホッカイロをぜひ貼ってお出かけしてください。
posted by めぐむ・まごごろ の けいしんどう at 10:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2019年01月25日

風邪も吹っ飛ぶ!お得感

皆様、今更になりますが、明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願い致します。

年が変わっても皆さん元気に過ごされていますか?
ニュースでは、年明けから「インフルエンザ」の方が多くなったと放送されています。
そんな中、我が家でも、家族全員が予防接種を去年受けていたにも関わらず、
年明け3日より子供と妻が罹りました!
仕事が正月休みだったのでわが家もなんとか上手く回りましたが、
通常の日常だったら家が崩壊してましたね…
しかし、自分はまた罹りませんでした!
まあ、一度もインフルエンザになったことがないので
身体のネジが、どこかおかしいのかもしれませんね。

さて、どんどん風邪が流行って外に出にくくなっていますが、身体は正直です。
空気も冷たく動かなくなるので、血行不良で筋肉が硬くなり神経痛が出やすくなります!
そこで、恵真堂では来月2月よりリニューアルする「特別治療」において、
期間限定の「得々キャンペーン」を開催致します。
かなりお得なキャンペーンですので、当院ホームページのお知らせ(新着情報)を
しっかりご覧になり、風邪など吹き飛ばしてご来院されると良いと思います。

今年も、当従業員全員、風邪など引かずにしっかり治療をさせて頂きます。
まずは、「特別治療リニューアルキャンペーン」でお待ちしております。
posted by めぐむ・まごごろ の けいしんどう at 17:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2019年01月16日

今年も

土呂院スタッフ:小林



皆様、明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。
平成最後のお正月、いかがお過ごしでしたか。
僕は食べて飲んで体重が2s増えました!!笑

土呂院では今年も、恒例のお年玉くじが大盛況!?に終わりました。
1等のお米を当てた方はとても大喜びでした。他にも多くの方に景品をプレゼントさせていただいたので皆様に喜んでいただけたら何よりです。

話しは変わりますが、この間の3連休は成人式がありましたね。
スーツや振袖に身を包んだ新成人を見かけ、自分も成人してから5年たつのか〜中身は全然成長してないな〜と痛感しました(笑)
とは言っても、過ぎた時間は返ってこないので、今ある時間を大切にして20代の後半戦、年相応に成熟できるよう頑張りたいと思います。

まだまだ寒い日が続きます。身体の不調が出やすい時期なので自宅でも冷えには特に気を使ってこの冬を乗り切りましょう。

posted by めぐむ・まごごろ の けいしんどう at 15:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2019年01月10日

おみくじ

土呂院スタッフ:木村


年が明け、ますます寒さがましてきていますが体調は崩されていないでしょうか。

年末年始があっという間にすぎ、1月も半分が過ぎようとしています。
年始には成田山に初詣に行ってきました。毎年同じ流れですが、やはり混んでいて駐車場に入るまでも並び、その後お賽銭にも並びました。
今年は、例年より少し混んでいたように思います。それを感じたのは、おみくじです。毎年、おみくじをひいているのですが今年は行列ができていて、かなり並んでいるのが目に入り、諦めてしまいました。
さて、ひいたおみくじを結ぶ習慣がありますがこれは神様との縁を結ぶとして、木に結びつけられるようになったといわれていますが、その他には凶のおみくじを利き腕と反対の手で結べば、困難な行いを達成したことになり、凶が吉に転じるとも言われています。
凶が出ると、少し落ち込んでしまいがちですがこれを知っていると少し気持ちも変わってきますね。

空気が乾燥していて、風邪やインフルエンザも流行ってきています。
体調にお気を付け下さい。

また、来週14日(月)は成人の日で祝日になります。恵真堂も日・月と休診になりますのでお間違えのないようにお願いします。
posted by めぐむ・まごごろ の けいしんどう at 15:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2018年12月25日

年末になりました

土呂院:島村


あっという間に今年も年末になりました。
恵真堂は全店舗で年末は29日(土)までの診療になり、来年年明けは5日(土)からの診療になります。
お間違えのないよう気をつけてください。

また、新年の3日間は毎年恒例の『お年玉くじ』を催します。(5日、7日、8日)
1日1回くじが引けて、はずれなしですので皆様お楽しみにご来院下さい。
スタッフ一同心よりお待ちしています。

私事ですが今年は土呂院を開院して5周年を無事に迎えることができました。
1人ではなにもできなかったと思いますから、支えていただいた患者様やスタッフ、上司に感謝を感じますね。これからもその感謝を力に変えて日々、患者様の為に精進していこうと思います。

また、来年はさらに成長を感じていただけるように、努力をしていきますので来年も恵真堂をよろしくお願い致します。

posted by めぐむ・まごごろ の けいしんどう at 09:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2018年12月21日

皆様よろしくお願いします!

東大宮院スタッフ 長谷部

皆様初めまして、11月から東大宮院のスタッフとなりました。
長谷部一憲(はせべ かずのり)です、どうぞよろしくお願い致します。

自己紹介として趣味の話をさせて頂きます!
僕の趣味は車でオフロードに行くクロスカントリーです。オフロードでは自然も多く、同じ場所でも四季の変化があり風情がありとても楽しいです!

話は変わりますが、今年も残り少なくなり外もとても寒いので防寒対策をしっかりして、家でもいつもより長めにお風呂に入ってなるべく体を冷やさないようにして下さいね。

皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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2018年12月14日

冬の訪れ

東大宮院スタッフ 佐々木


寒さが身にしみる季節がやってきましたね。
寒い日は、暖かい飲み物や食べ物を食べて身体を温めたいですね。
特にお鍋は身体を温める為に最適な食べ物です。
そして、寝る前にさ湯をコップ一杯飲むと身体が温まって寝入りやすくなります!
皆さんの冬の過ごし方はどんな感じでしょうか?
僕は家で暖をとるということはなかなかしませんが、家の暖かさっていいですよね!
ちなみに僕は外に出て、フットサルやディズニーに行きます。
寒い日は身体を動かして寒さをしのぎます!
皆さんが普段どうやって寒さをしのいでいるか教えてください!

さて、12月もあと2週間となりました。
皆さんはやり残したことありませんか?
僕はもうちょっと行ったことがない所に行けばよかったかなと思います。
来年は九州に旅してみたいです。

気温が下がって日中も寒くなりました。
身体が冷えると筋肉の硬直がおきギックリ腰や寝違えが起こりやすくなります。
もし、身体に違和感を覚えた場合は早めにご来院してください。
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2018年12月08日

サンタの思い出

東大宮院スタッフ 伊藤(友)

 木枯らし吹きすさぶ頃となりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

 約2週間後には子供たちが楽しみにしているクリスマスがやってきますね。どちらかというとサンタクロース「側」の方が多いと思いますが、子供の頃はどんなクリスマスを過ごしていましたか?

 私の幼少期、それはそれは純粋無垢でしたので、それこそ中学校に上がるまではサンタクロースの存在を信じていました(笑)。ただ、手紙に書いて欲しいものをお願いするのは小学校低学年頃まででそれ以降はサンタさん任せ。すると、サンタ(親)も考えるのが面倒くさくなったのか、最後のクリスマスプレゼントは自分が集めていた漫画の最新刊。その頃サンタを信じていた私は逆に、「なんで集めている漫画を知っているのか…。しかも次買う予定の巻数も知ってるし…。サンタすげぇ…」と(笑)。
 いつの時代もサンタクロースは子供のヒーローですので、その夢を壊さないようにお父さまお母さまは今年も頑張ってくださいね!

 いよいよ冬も本番になり、体の不調を訴えやすい季節になります。そんな時はぜひ恵真堂にご来院ください!!
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2018年11月27日

朝は特に寒いですね

東大宮院:伊藤

今年も残り1ヶ月ちょっとになりましたが皆さんは風邪などをひいていないでしょうか?
寒くなってきたなぁと思えば暖かい日があったりと今年は暖冬なのかなぁと思う今日この頃です。

さて、私はというと先週末から朝早起きしてジョギングを始めました。
しかも1人ではなく長男とです(笑)
これには理由があって、先週長男が学校でマラソン大会を走ったのですが、思うように順位が上がらずで、しかもその原因を私が練習に付き合ってくれないからと言ってきたので、その言葉で私もちょっと燃えてしまい朝できる限り一緒に走る事にしました。
私はもともとジョギングは夜家に帰ってから走っていたのですが、朝長男と一緒に走る事にしました。
もともと朝起きるのが得意ではない私にとって早起きはちょっときついですが、子供もちゃんと1人で目覚まし時計を使って起きているので私が頑張らないわけにはいかず(>_<)
でも朝走るのは目も覚めますし、身体も起きますし今のところはとてもいいですね(^◇^)
体がもつかが問題ですが(笑)
とりあえずしばらく頑張ってみようと思います!(^^)!

皆さんは何か健康に気を使ってやっていることはありますか?
気温が下がってきているので体がどんどん冷えてきます。
私もそうですが特に体を動かした後は多少でも汗はかきます。汗が冷えると体は冷たくなって痛みを発生させる原因にもなります。
皆さん体は極力冷やさないように注意していきましょう!!
posted by めぐむ・まごごろ の けいしんどう at 15:33| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記