2019年08月31日

季節は秋めいて

                              大宮院スタッフ:吉田

8月も今日で終わり、特に夜間の暑さは大分落ち着いてきましたね。
少し前までは夜中もセミが鳴いており、夏の暑さを余計に引き立てていましたが、
ここ最近は秋の虫たちの鳴き声が多く聞こえるようになってきました。
私はその虫たちの声を聴くのは結構好きで、BGM代わりにして涼を感じながら寝ています。
他には田んぼなどにいるカエルの声なんかも良いですよ。昔は自宅の周りでも聞こえたのですが、最近はマンションが建ち過ぎてほとんどいなくなってしまいましたが…。

来月9月は残暑とは名ばかりで、厳しい暑さが続くようです。
夏の暑による疲労の蓄積と今後の暑さによって体調を崩す方が増えてくると思われます。適度な運動、睡眠、食事など生活リズムが乱れてしまっているような方はお気をつけください。
今からでも遅くはないので、本格的な残暑が来る前に体調を万全にしておきましょう!
posted by めぐむ・まごごろ の けいしんどう at 16:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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