2019年07月22日

夏の暑さに向けて

土呂院:島村

7月も残すところ少なくなり、ここから夏本番になりそうですね。
気温が高くなっても朝晩の気温差や冷房の冷えなどで身体の不調が出やすいので体調には気をつけてください。

私事ですがここからの夏本番の暑さに負けない為に(年々暑さに弱くなっている気がするので…)と、もともとヤセ型で食べても食べても太らない体質だと思っていたのですが、ただ若さの貯金があっただけだと、近年、身体のたるみを見て感じてはいたので、自宅での毎日の筋トレを始めました。

健全なる精神は健全なる身体に宿るをモットーに継続して身体の健康の為(精神も)と、2人の娘たちに少しでもカッコイイお父さんでいられるように頑張ろうと思います。

私たち整骨院での治療は患者様との二人三脚で治していくことが大事だと日々の診療で感じています。
そんな共に歩む患者様だけが健康の為に努力するのではやはり治療家として良くないので、少しでも患者様に先生はいつも元気だなぁと、先生は健康的だなぁと思っていただけるようにしていきたいと強く思います。

そして共に身体の健康に向かって歩んでいけるように、まずは自らの健康を!ということで筋トレを継続していこうと思っています。
posted by めぐむ・まごごろ の けいしんどう at 09:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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