2019年02月28日

気温の変化にご注意を!

東大宮院スタッフ 佐々木


気温の変化が激しい季節になりました。
皆さんは体調崩していませんか?
まだインフルエンザA型が流行っているみたいですが、これからはインフルエンザB型が流行る季節になりました。
周りの学校では学年閉鎖が出たりしています。
まずは、手洗いうがいをしっかりして対策をしましょう!

僕は、最近目がかゆくなる日が多くなっている気がします。
先に言っておきますが花粉症じゃないですよ、、、



たぶん、、、



アレルギー検査をしてみたいと思ってはいるものの、結果が出た時に怖いのでなかなか手が出せません。
なので、僕は太陽穴や魚腰穴に置き鍼をして症状を和らげています!
太陽穴?魚腰穴?置き鍼って?と思った方は鍼灸の先生に聞いてください!
鍼灸は痛みを抑えるだけではなく、体質改善や自律神経を整える効果があるのでぜひご相談を!

恵真堂では2月と3月でキャンペーンをおこなっています。
回数券を買っていただいた方には、今なら『30分施術無料券』をプレゼントしています。
ぜひ、この機会にご利用ください!
posted by めぐむ・まごごろ の けいしんどう at 14:17| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記

2019年02月22日

今年も気が付けば。

東大宮スタッフ 伊藤(友)

立春を過ぎても、体の芯まで冷気がこたえるような寒さがつづく今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。

気付けば2月も残り1週間。年を重ねると月日が流れるのが本当に早いですね。

先週、姉がインフルエンザA型にかかり姪っ子(1歳3カ月)の面倒を実家でみる機会があったのですが、つい数週間前までつかまり立ちすら不安定だった姪が、普通に歩いているんです。
もちろん二足歩行で(笑)おぼつかない点はあるにせよ、子供の成長は侮れないですね!!

逆に、私たち大人は成人してからは「退化」するだけと言われています(細胞レベルの話ですが笑)。
歳を重ねれば重ねるほどその体感も日々大きくなってきますよね。
現状維持することすら一苦労になってきますので、日々の食生活や運動、体のケアに気を使いながら調子を整えていきましょう!


恵真堂では2月よりご要望の多かった60分のスペシャルコースを新設いたしました。
しつこい痛みや疲れを取るにはもってこいの特別治療コースとなっております。
それに伴い2.3月期間限定で大変お得な「リニューアルキャンペーン」も開催中です。
詳細はHPをご覧ください!

是非お得なこの機会に日頃の疲れ痛みを取り除きましょう!!
posted by めぐむ・まごごろ の けいしんどう at 08:41| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記

2019年02月16日

見たいけど…

東大宮院:伊藤


ここ最近は寒波の影響で雪がちらついたり気温がだいぶ下がったりしていますがお体の具合は大丈夫でしょうか?
私の周りではギックリ腰や寝違えになったという人が何人かいらっしゃいます。
しっかり温めて痛みが出ないように気を付けて生活していきましょう!!

さて、話は変わりますが皆さんは来年行われる東京オリンピックで何か見に行かれるもしくは見に行きたい競技はありますか?
少し前からチケット申し込みに必要なID登録の受付が始まったみたいですね。
春から始まるチケット申し込みの事前登録とのことですが、いろいろやることがあって大変ですねぇ(^_^;)
私もせっかく日本でオリンピックがあるので見に行きたいなぁと思うのですが、私が学生時代にやっていたのはバスケットボールで決勝とかのチケットを調べてみたら…高い(゚д゚)!
マジですか!!!とびっくりしてしまいました(>_<)
見るからにはそれなりにちゃんと見れる席で見たいなぁと思うのでちょっと要検討ですね。
もし皆さんのお勧めの競技があればぜひ教えてください(^^)/

まだ寒い日はあると思いますので調子を崩さないように注意していきましょう!(^^)!

posted by めぐむ・まごごろ の けいしんどう at 14:53| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記

2019年02月09日

雪が降りました

                             大宮院スタッフ:吉田

本日は予報通りさいたまでも雪が降りましたね。
よく子どもの頃は雪が降った日はワクワクして家から飛び出して遊んだものです。
今ではそのトキメキはどこかに行ってしまい「できれば降らないで!」と思ってしまいます。
しかし今でも柔らかい雪を踏みしめて歩くときに感じるあの感触は好きで、何となく童心を思い出させてくれる大切なものでもあります。(年甲斐もなくはしゃいでいると滑って転んだりするので注意せねば…!

さて、大流行しているインフルエンザA型ですが、やっとピークが終わったようです。
しかし2〜3月にかけてはB型が流行ってくるのでまだ油断できません!
しっかりと手洗い・うがいを行い予防しましょう!
睡眠不足や食生活の乱れにもお気をつけください。

来週も通して気温が上がらず、まだまだ寒い日が続きます。
不調も出やすいので、身体を冷やさぬようお過ごしください。

11日(月)は建国記念日で祝日になります。
恵真堂も日・月と休診になりますのでお間違えのないようにお願いします。
posted by めぐむ・まごごろ の けいしんどう at 16:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2019年02月06日

ホッカイロを貼りましょう

大宮院スタッフ:松井


2月に入って天気、気温が安定しないですね。
少し雨予報の日もちらほら出ていて寒くなりますが、関東は乾燥しているので少しでもいいから降って欲しい!と思ってしまいますね。
乾燥していてインフルエンザだけではなく、風邪も流行っているようです。
手洗い、うがい、マスクで9割はインフルエンザ、風邪は防げるそうです!!
実行してみましょう。

私事ですが、先週、朝に寝返りをかこうとした時にズキッ!!と痛くなってしまい腰が伸びなくなってしまいました。
思い返せば、前の日に身体を冷やしたまま寝てしまったので確実に冷えが原因ですね。
身体をほぐして(動かして)いけばかなり腰は楽になりましたが、本当にこれがあってよかったなと思ったのがホッカイロでした。
1日貼っているだけで暖かく、血行不良がよくなり、なにより安心感がありました。
やはりこの時期痛みを感じる場合はホッカイロ貼ると効果的です!(腰は良くなりました)
また低温火傷の恐れがありますので直接肌に貼らない様に注意しましょう。

そしてそんな寒い中今度の連休にディズニーランドに行くことになりました。
なんだかんだ久しぶりになってしまい本当に楽しみなのですが、寒いみたいですね。
そして後半にはウィンタースポーツのスノーボードに行ってくることになりました。
かなり冷えていると思うのでこちらも寒さ対策ですね。
外に出ていますし、腰の事もあるのでホッカイロを付けて行こうと思います。
皆さまも外気が冷たいのでホッカイロをぜひ貼ってお出かけしてください。
posted by めぐむ・まごごろ の けいしんどう at 10:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記