2018年11月27日

朝は特に寒いですね

東大宮院:伊藤

今年も残り1ヶ月ちょっとになりましたが皆さんは風邪などをひいていないでしょうか?
寒くなってきたなぁと思えば暖かい日があったりと今年は暖冬なのかなぁと思う今日この頃です。

さて、私はというと先週末から朝早起きしてジョギングを始めました。
しかも1人ではなく長男とです(笑)
これには理由があって、先週長男が学校でマラソン大会を走ったのですが、思うように順位が上がらずで、しかもその原因を私が練習に付き合ってくれないからと言ってきたので、その言葉で私もちょっと燃えてしまい朝できる限り一緒に走る事にしました。
私はもともとジョギングは夜家に帰ってから走っていたのですが、朝長男と一緒に走る事にしました。
もともと朝起きるのが得意ではない私にとって早起きはちょっときついですが、子供もちゃんと1人で目覚まし時計を使って起きているので私が頑張らないわけにはいかず(>_<)
でも朝走るのは目も覚めますし、身体も起きますし今のところはとてもいいですね(^◇^)
体がもつかが問題ですが(笑)
とりあえずしばらく頑張ってみようと思います!(^^)!

皆さんは何か健康に気を使ってやっていることはありますか?
気温が下がってきているので体がどんどん冷えてきます。
私もそうですが特に体を動かした後は多少でも汗はかきます。汗が冷えると体は冷たくなって痛みを発生させる原因にもなります。
皆さん体は極力冷やさないように注意していきましょう!!
posted by めぐむ・まごごろ の けいしんどう at 15:33| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記

2018年11月24日

4カ月目に入りました

                              大宮院スタッフ:吉田

皆さまいかがお過ごしですか?
日に日に朝晩の冷え込みが強くなり、朝は布団から出たくない!と思うことが多くなってきました。

早いもので私が恵真堂に来てから4カ月が経とうとしています。思い返すと入りたての当時はガチガチに緊張しており、帰宅後は毎日のように疲れがドッと出ていました。今では余分な肩の力が抜け、落ち着いて仕事ができるようになってきました。これからも毎日を大切にして邁進していきますのでどうぞよろしくお願いします。

さて、昨日は大型ショッピングモールまで買い物に出かけたところ、そこでは「ブラックフライデー」に因んだセールが行われていました。日本では2016年ごろから打ち出しをする店が出てきたようで、まだそれほど馴染みのある言葉ではないと思われます。小売店の年末商戦の幕開けを告げるイベントだそうです。
私も年末はセール品をつい買い込んでしまうので、財布の中身がさみしくなりそうです。
これから年末年始と買い物に出かけられる方も多くなるかと思いますので、身体を冷やさぬよう十分に暖かい恰好をしてお出かけください。
posted by めぐむ・まごごろ の けいしんどう at 15:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2018年11月16日

紅葉が見たい!


大宮院スタッフ:松井

風が冷たくなって、本格的に冬が近づいてきているのだろうなと実感します。
私は寒いのは大好きとは思いませんが、寒い日に息が白くなったりするのは実は好きです。
冬生まれなのか雪降ったり、霜が降りたり、息が白くなるとちょっとワクワクしてしまいます。(その後、雪かきなど寒くなるので大変ですが笑)

今週末に紅葉を見に行こうかなと思っています。
午前中に高坂の子ども自然動物公園にいとこの子どもと恐竜展を見るのですが、天気も不安ですが、場所取り、自分が一番恐竜に驚くのではないか!と心配です…。
1番の楽しみは期間限定で公開しているレッサーパンダの赤ちゃんを見ることです!
夕方から森林公園でライトアップされる紅葉を見る予定なのですが、天気がとても不安です。
今回はまだ紅葉を見てないので見たい所です。

さて話変わりますが、今大宮院にはホワイトボードがあるのですがそこに今必要事項や知っとくといいかも!という内容を書いています。IMG_5227[1].JPG
気が付いたら変わっているかもです!来院した場合は確認してみてください!!
posted by めぐむ・まごごろ の けいしんどう at 18:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2018年11月08日

予防接種が大事

岡田

朝晩の冷え込みや日中の寒暖差がよくわかる季節になってきましたね。
皆さん体調を崩していませんか?
我が家は何かと忙しく、嬉しいことですが体調を崩している暇がありません。

今年も後2カ月を切って、世間が少しずつ忙しくなってきています。
毎日が忙しいと自分の体調管理などを忘れがちになってしまいますが、
これからは風邪が流行る季節でもあります。
特に毎年「インフルエンザ」はニュースでも取り上げられているので注意しましょう。
予防接種が重要になりますので、受けられることをお勧めします。
当院では毎年お願いしている病院で、
スタッフ全員分のインフルエンザ注射を打って頂いていますので、
今年度もインフルエンザに罹らない見込みです。
いつも通り元気に治療に励みたいと思います。

年末にはまだ早いですが、
毎日が淡々と過ぎてしまう方が多い現代で、
恵真堂グループでは、今年も沢山の患者様の変化に立ち会うことが出来ました。
また、土呂院の5周年記念祭を始め、10年ぶりの当院ホームページリニューアル、
そして新しいスタッフ達の加入など、大宮本院・土呂院・東大宮院すべての院で
変化を感じることが出来た良い年だったと思います。

来年も恵真堂は、地域密着で更なる飛躍をして行きたいと思っておりますので、
どうぞ宜しくお願い致します。
posted by めぐむ・まごごろ の けいしんどう at 12:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記