2018年06月25日

暑い!熱い!アツい!

土呂院スタッフ:小林

先週までの梅雨の気候から一変、今週は各地で30度越えになるようですね。
急に暑くなったのでなかなか身体が追いついてきていないのが正直なところです。

しかしそうは言っていられません!!
なんたって今はサッカーワールドカップで熱い戦いが繰り広げられていますからね!
時差の関係で深夜に試合が放送されるので寝不足気味です。
しかしそうは言っていられません!!!
我らが日本代表も開幕前の下馬評を覆して現在1勝1分けと上々の結果です。
28日のポーランド戦で引き分け以上で予選通過が決まります。
日本国民としてぜひ日本代表を応援しましょう!

ワールドカップの盛り上がりに乗じて土曜日にフットサルをしてきました。
なかなか定期的にできていないので週の初めから疲労困憊です(笑)

恵真堂では疲労がたまった身体のメンテナンスも行っています。
お仕事・運動で疲労がたまった際はぜひお待ちしております。
posted by めぐむ・まごごろ の けいしんどう at 16:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2018年06月18日

久しぶりの…

土呂院スタッフ:木村


だんだんと天気が梅雨らしくなってきましたね。
気温もあまり上がらず、少し肌寒い日が続いていますね。

私は、バレーボールの社会人チームに入り週に1回練習を行っているのですが、今月ぐらいから今年度の大会シーズンに入りました。
つい先日大会がありました。結果は1回戦負けでした。この大会での1回戦負けは久しぶりの結果で、悔しかったです。
今回の反省を生かせるように、次の大会までに練習を重ねていきたいです。

今、バレーボール日本代表はネーションズリーグという大会をしています。いろいろな国に移動して試合を行っていて、日本では少なくテレビ中継もほとんどなく寂しいですが、インターネットで結果を確認して密かに応援しています。
テレビで見れた時には、自分のモチベーションをあげて練習を頑張りたいと思います。

1年も半分になりました。この時期は不調が出やすい時期になっています。そんな時こそ身体の調子を整えて1年の後半に向けて準備をしていきましょう。
posted by めぐむ・まごごろ の けいしんどう at 17:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2018年06月11日

父の日

土呂院:島村


6月も今週で半分になりますね。
1年も半分が終わろうとしていると思うと本当に早いなぁと感じますね。
早いと思うからこそ日々の診療を大事にしていこうと思います。


話が変わりますが、今週は日曜日が父の日ですね。
上の子の幼稚園で父親参観というのがあるみたいで、はじめて上の子と二人で幼稚園に行きます。
他の幼稚園でもあるのかもしれませんが、自分としてははじめて子供と二人で幼稚園に行く予定なので娘より緊張しそうですね(笑)。
そして幼稚園で父親参観に来たお父さん方にサプライズで歌を歌ってくれるみたいで、幼稚園で練習してくれているみたいなんですが、わが娘もそこまではまだ気がまわらないみたいで自宅で一生懸命大声で練習しています(笑)。
なのでこういう歌を歌ってくれるんだなぁと知ってしまっていますが、それでも一生懸命声を出して歌ってる姿を見て感動している自分もいます。
父親参観がどうなるのか、入園して2カ月ですが、娘がどんな園生活をしているのか今から楽しみですね。


先週から梅雨入りして雨の日も多く、湿度も高く過ごしづらい日が続きますが、気圧や湿度の変化は身体の痛みや不調の大きな原因です。しっかり治療、ケアをして梅雨明けの暑い夏に備えていきましょう!

posted by めぐむ・まごごろ の けいしんどう at 10:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2018年06月08日

暑い季節

東大宮院スタッフ 佐々木

梅雨入りが発表されじめじめする季節がやってきましたね。
しかしながら、雨はあまり降らない日が多いですね。
本当に梅雨入りしたのかなという日が続いています。
日中は夏の陽気で暑く、夜になると涼しいですね。
まだ寒暖差がある日があると思うので気を付けないといけないですね!
さて西洋や北欧のイースター(復活祭)が終わり、次はアジアのお祭り七夕が近づいてきましたね!
そろそろ街中やお店で、葉竹や笹を見る機会が増えてきそうですね!
まだ早いかもしれませんが、願い事を考えておかないとですね。

体に湿気が溜まりやすい季節でもあり、熱中症にも気を付けないといけない季節ですね。
もし、体の調子が悪くなったり体がだるいと感じたら早めの来院お待ちしてます。

posted by めぐむ・まごごろ の けいしんどう at 21:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2018年06月02日

趣味の話。

東大宮院スタッフ 伊藤(友)

 清々しい初夏を迎え、木々の緑も日増しに深くなってまいりました。皆様いかがお過ごしでしょうか?


 ここ最近、患者さんと趣味についてよく話をするのですが、皆さんはどのような趣味をお持ちですか?私自身は学生の時から前職にかけて常に何かしらのスポーツに関わってきたこともあり、「スポーツが趣味!」と言いたいところなのですが、実際は、テレビ観戦する程度でここ数年はぶくぶく太る一方で、自信をもって言えないのが現状です…(笑)
 
 そんな私も去年から趣味といえるものが出来ました!それが「フェス」です!フェスと言っても色々なものがありますが、私は音楽のフェスにハマっています!患者さんから色々と話を伺い興味を持ち参加したのが去年の夏。汗だくになりながら参加したのですが、アーティストに負けず劣らずのオーディエンスの熱気が非日常を感じさせてくれる、なんとも夢の中にいるような感覚は最高です!ぜひ行ったことのない方には感じてほしいものです!!


 来週から梅雨に入る予報が出ております。温度湿度ともに上がる為、体が重だるくなりやすく、体調を崩しやすい時期になります。痛くなってからではなく、痛くなる前の予防が大切です。体のメンテナンス、コンディショニングを今から行い、これから来る夏を気持ちよく乗り切りましょう!
posted by めぐむ・まごごろ の けいしんどう at 15:44| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記