年末に近付いていますね

東大宮院：伊藤

最近どんどんと気温が下がってきていますが、皆様体調は大丈夫でしょうか？
体力が落ちてきたりすると風邪をひきやすくなるので、食事と睡眠をしっかりして気を付けていきましょう。


最近インフルエンザが流行してきているみたいですね(>_<)
9月位に１度流行していますが、毎年流行本番はこれからなので十分注意が必要です。
皆さん手洗いうがいをしてしっかり予防しましょう(^^)/
そして恵真堂は今年もスタッフ全員で毎年お世話になっている病院でインフルエンザの予防接種を行いました！
これで今年の冬も元気に皆さんの治療に専念できると思います！！
皆さんも元気に生活できるようにお風呂にしっかり浸かったり、ホッカイロを貼って身体をしっかり温めて痛みの出づらい状態にして頑張っていきましょう。


また、私のブログの更新は今年最後になると思いますので一言言わせていただきます。
私事ですが今年は東大宮院が開院１０周年を迎えることができました！
１０周年を迎えられたのもご来院いただいている患者様、頑張ってくれているスタッフ、支えてくれる上司の先生方のおかげです。本当にありがとうございます！
来年も感謝の気持ちを忘れずに頑張っていきたいと思いますのでよろしくお願い致します！！

台風空けの釣り

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大宮院スタッフ：吉田

今週はようやくと言ってよいほど晴れの日が続いてくれたおかげで比較的に過ごしやすかったですね。

さて先月の台風は各地の河川が大荒れして大変でしたね。
今後はこんな台風が当たり前になってくると言われているので困ったものです・・・。
私が良く行く釣り場も例外ではなく、水位や地面のぬかるみが落ち着くまでしばらくの間行くのを控えていました。

もう大丈夫だろうと今月2日に行ってみたところ、周りの木のほとんどは根元から抜けて倒れていたり、地面が大きく削られていたりとまだ色々とひどい状態でした。
いかに今回の台風の規模が大きかったのかを物語っていましたね。
水中の環境も大分変わっていると思われるので正直今回はあまり期待してなかったのですが、以外と当たりがあり釣果は2本でした！

私的に釣りのシーズンは本格的に寒くなる前までと決めているので残り少ないですが、しっかりと防寒対策をしてまた行きたいと思います。
皆様も朝夜の冷え込みが強くなってきたので、冷えで体調を崩さないように気を付けてください。

七五三

今年は、台風が日本を襲ったせいで、甚大な被害が各地で出ていますが
皆様のご自宅や親戚など大丈夫でしたか？
幸い自分の自宅は特に問題なかったので良かったです。
これからは温暖化の影響で毎年スーパー台風が襲ってきそうですから
気を付けないといけませんね。

さて10月も終りそろそろ11月になりますが、我が家では真ん中の娘が今年七歳なので、
10月初旬に七五三を大宮氷川神社で祈祷して貰いに行って来ました。
まだ早めだったので、そんなに七五三の子供も少なくスムーズに祈祷してもらえたので良かったです。

しかし、自分は年を重ねて疲れて来るのに、子供はすくすく育つものですね。
三歳の時は、緊張してなかなか笑えなかったり、着物も適当だったのに、
七歳にもなるとしっかり自分で着物も決めて、写真もポーズなんかとっていたりと
だいぶ成長を感じました。

このまま素直に育ってくれると嬉しいですが、
きっと「お父さんとは嫌」みたいなことになるのでしょう…
そうならないように、自分もいつまでも健康で若くいられるよう
食事・運動・睡眠に気を付けて生活しようと思います。
特に、秋は「食事の秋」などいわれますので、暴飲暴食は特に気を付けないとですね。

川越祭りに行ってきました

大宮院スタッフ：松井

10月がもう終わるとあともう少しで年末です。
冷えをとても感じる季節です。皆さまもくれぐれも気を付けてください。
またPoiPoiカードキャンペーンも後半戦です！
来院して身体もほぐしつつ、ラストスパートでポイントを貯めましょう！

話は変わりますが、先週、川越祭りに行ってきました。
本川越駅の周辺がメインで屋台が広がっていて、今回もひたすら食べ歩きをしてきました！(笑)
メインの山車を見たのですがとても大きいんです！！
しかもよく見たら本川越の周りは電線がほぼほぼないんです。
もしかして引っかからない様にするためなのかなーと考えたら口を大きく開けてぼーっとしてしまいました。(詳しいことは分かりませんでした)
祭り自体は2回目だったので(ラグビーも見たかったので)私だんだん人が増えてきた時点では帰宅しましたが、夜になると山車だけでなく神輿出るのでお祭り感が増します。
行ったことない方は是非行ってみてください！
ちなみに川越駅から行くときは東口から行くとクレアモールという商店街で渋滞するので、西口から行く方が空いています！参考にしてください。


台風19号が通り過ぎて2週間経ちます。皆様のお家はご無事でしょうか。
私の家は問題ありませんでしたが周りの川の増水、氾濫するかもの瀬戸際でとても不安感が強かったのを覚えています。
埼玉県の被害映像の中で建物の倒壊、川の氾濫による水害、災害は他人ごとではない事を実感しました。
今回怖い思いをした方はきっと患者様の中にもいらっしゃると思います。
川等の増水は防ぐのはできませんがこれからは十分に準備し災害に備えてください。
私も準備を怠らずにしたいと思います。

初めまして！

土呂院スタッフ：大塚

皆様初めまして、９月より土呂院で勤務しております大塚 理恵(おおつか りえ)と申します。
一生懸命励んで参りますので、どうぞよろしくお願い致します。
趣味はイラスト制作、ゲームや音楽鑑賞です。オフの日は、生活の中で制作のインスピレーションを得るため自然と触れ合ったり、音楽を聴いたりしています。音楽は特にクラシックを好んで聴きます。
趣味の合う方がいらっしゃいましたら是非お話したいです('ω')

先日の台風１９号は広い地域に大きな影響をもたらしました。
さいたま市内でも浸水等あったと聞き、改めて自然の怖さを実感しています。
朝晩の冷え込みも急激に進んでいるので、暖かくして風邪などひかぬよう気をつけたいですね。

今月２２日(火)は天皇即位礼正殿の日ということで、今年限りの国民の祝日となります。　
恵真堂も休診日となりますので、お間違えのないようお願い致します。

スポーツの秋

土呂院スタッフ：木村

少しずつ秋になってきましたね。
今年の秋はスポーツの秋と言えるほど色々なスポーツが開催されていますね。
ラグビー、陸上、野球．．．。そんな中私はもちろんバレーボールに最も注目しています。
現在は、全日本男子のバレーボールのW杯が開催中です。
私が高校生の頃に活躍していた選手はもうほとんどいなく、むしろ自分より若い選手が活躍するようになっており、いろいろ感じることがあります．．．。
今まで、観戦するよりも実際にプレーする方が楽しく感じていたのですが、最近は観戦するのも楽しく感じるようになってきました。
あと、５戦あり現在日本は４位なので、メダルを取れるように頑張ってほしいです。


今年は暑い日が続き、最近急に寒暖差が出てきています。
こんな不安定な日が多い時は、体調を崩しやすく、身体も不調が起きやすいので身体をしっかり温めましょう。

子供の視点

土呂院：島村

あっという間に９月も末日に入り、秋らしい気候になってきましたね。
朝晩にちらほらと秋の虫の音色が聞こえる日もあり、秋を感じられるように感じますね。

話しが変わりますが先日、涼しくなってきたからか、夜の街灯の光に虫が集まって飛んでるのを子供たちと見たのですが、長女がそれを見て「花火みたいでキレイ！！」と言って喜んでいるのを見て、私は虫が集まっている姿に気持ち悪いなぁと思っていたので、子供の感性に学ぶものがありました。

大人になると先入観や固定概念が経験を通して出来てきますが、そういうものをなくして子供のような感性で物事を捉えると街灯の虫を見てキレイだとプラスの気持ちになれるんだなぁと子供から学ぶことが出来ました。

これからは子供たちと一緒に少しでも物事をフラットにして見れるようにしたいと思います。そういったフラットな視点は患者様の治療や接客にも生きるのではないかとも感じますね。

これからも子供たちから自分が忘れていたり、失っているものを学んで、さらに自分を成長させていきたいと感じる明日から１０月になる秋の入り口でした。

朝晩の気温差がどんどん大きくなりますから、皆様体調の変化に気をつけてお過ごしください。

増税前の買い物

東大宮院　長谷部

昼間は暑く、朝夕めっきり寒くなり寒暖の差が激しい日々が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか。

さて、今この時期には珍しくインフルエンザA型が流行っているので、外から帰ってからの手洗いやうがいをしっかりやって予防してかからないように気を付けてくださいね！

私事ですが10月からはとうとう増税ですね！それに合わせて色々な所で増税前セールや大売出し等をやっていて、僕も流されて絶対に必要なものや微妙なものまであれやこれやと買っているうちに気が付いたら案外散財してしまいました…..
これだと、増税後の方が出費が少ないのではと思う次第です…….

皆様は増税に合わせてまとめ買いしたものなど有りますか？
有りましたら是非教えてくださいね！！

最後になりますが寒暖の差が激しいので汗冷えなどに気を付けて風邪などひかないようにして下さいね！！

季節の変わり目

東大宮院スタッフ　佐々木

残暑が続く日々ですが、お身体の調子はいかがでしょうか？
寒暖差が激しいですが体調崩していませんか？
僕は1年を通して体調を崩すことはほぼないですが、季節の変わり目は疲れが抜けなかったりするので気を付けないとですね！


私事ではありますが三十路に足を踏み込みました。
実感はあまりないですが、時間が過ぎるのが早いと患者さんに言われたので1日を大事に過ごしていこうと思っています。
ただし、今まで通りディズニー愛は変わることないと思います！！！


街中の装飾もハロウィンに向けてオレンジ色や紫の装飾が増えてきましたね！
この時期はおいしい食べ物が増えますね！
かぼちゃ、紫芋、栗…etc.
コンビニとかでもスイーツコーナーは必ずチェックしておいしいスイーツを探していますが、お勧めのスイーツがありましたら是非教えてください！


だいぶ朝と夜は涼しくなり、朝起きたら身体が冷えていることがあります。
寝違えやギックリ腰が増えてきました。
お身体に不調がありましたらご相談してください！

RUGBY2019日本

東大宮院スタッフ：伊藤(友)

　朝夕は肌寒さを感じるこの頃、いかがお過ごしでしょうか。

　ようやく猛暑が終わったかと思えば、台風や雷雨といった不安定な天候が続いております。
　気温、気圧、湿度の変動は体調に大きく関わってきますので、いつも以上に体調管理には気を付けなければいけませんね。

　
　話は変わりますが、いよいよ今月の20日から日本で初めてのラグビーW杯が開催されます！日本ではまだまだマイナースポーツのラグビーですが、世界的にはオリンピック、サッカーW杯に並ぶ世界三大スポーツ祭典の1つとして大きな注目を浴びているスポーツ大会です！！

　埼玉でも熊谷ラグビー場で3試合開催されますし、テレビ中継も日本の試合はすべて民放で生中継されますので、是非この機会ラグビーを観てみてください！！ルールがある程度わからなくても楽しめますよ！もしわからいないことがあればお答えしますので、気軽にお声がけください！！